nhung-diem-quan-trong-trong-viec-giam-can-khoa-hoc

Những điểm quan trọng trong việc giảm cân khoa học

Nguyên tắc của việc giảm béo giảm cân cấp tốc khoa học đó là đốt cháy lượng mỡ dư thừa, làm săn chắc cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lui bệnh tật. Dưới đây là 3  điểm quan trọng trong nguyên tắc bạn cần thực hiện song song trong quá trình giảm béo.

xoa-bo-noi-am-anh-beo-bung-sau-sinh

Xóa bỏ nỗi ám ảnh béo bụng sau sinh

Nhiều phụ nữ sau khi sinh con xong, vòng 2 bị chảy xệ. Điều này khiến các chị em mặc cảm, mất tự tin và luôn tự hỏi “làm thế nào để giảm béo bụng đây?”

tra-xanh-giup-ban-lay-lai-voc-dang-chuan-nhanh-chong

Trà xanh giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn nhanh chóng

Nếu bạn không bị bệnh dạ dày thì giảm béo bằng trà xanh là cách giảm béo nhanh, khoa học và hiệu quả nhất trong những cách giảm béo hiện nay.

de-co-duong-cong-hoan-hao-sau-sinh

Để có đường cong hoàn hảo sau sinh

Với những số đo hoàn hảo 86-61-89, siêu mẫu Adriana Lima – thiên thần nội y của Victoria’s Secret làm mọi người thật ngưỡng mộ. Đặc biệt, sau khi sinh con xong chưa đầy 2 tháng, Lima đã lấy lại được dáng mi nhon như cũ. Cô ấy đã giảm béo bằng cách nào vậy?

giam-can-va-giam-dau-lung-cho-dan-van-phong

Giảm cân và giảm đau lưng cho dân văn phòng

Với áp lực làm việc ít nhất 8 tiếng/ngày ở công sở, ngồi 1 chỗ ít đi lại khiến hầu hết mọi người đều bị béo bụng và đau lưng. Làm thế nào để vừa giảm béo, vừa hết đau lưng là một câu hỏi rất cần lời giải đáp.

thon-gon-nhanh-de-khoe-chu-s-mua-he

Thon gọn nhanh để khoe chữ S mùa hè

Mùa hè là thời điểm chị em đua nhau giảm béo để tự tin khoe thân hình mi nhon chữ S trên bãi biển. Tuy nhiên, mùa hè cũng tiêu tốn của chúng ta rất nhiều năng lượng. Vì vậy, hãy thực hiện giảm béo một cách khoa học bạn nhé.

lay-lai-so-do-cho-dan-van-phong-mua-he

Lấy lại số đo cho dân văn phòng mùa hè

Mùa hè đến nên rất nhiều chị em làm việc văn phòng đang lo lắng cho số đo vòng 2 của mình. Làm cách nào lấy lại được số đo đẹp để mặc các loại váy đây?

3-tieu-chi-lua-chon-noi-lay-lai-voc-dang-tot

3 tiêu chí lựa chọn nơi lấy lại vóc dáng tốt

Giảm béo không đơn thuần là loại bỏ số cân nặng dư thừa trên cơ thể mà còn để lấy lại vóc dáng cân đối, khỏe đẹp. Có rất nhiều phương pháp giảm béo để bạn lựa chọn mà tiêu chí hàng đầu luôn là an toàn và hiệu quả giảm cân tốt.

thuc-don-de-dang-chuan-khoa-hoc-tren-the-gioi

Thực đơn để dáng chuẩn khoa học trên thế giới

Thực đơn giảm béo khoa học theo hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ để giảm béo an toàn, hiệu quả Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ (American Dietetic Association - ADA) khuyên bạn nên có một thực đơn thực sự hiệu quả cho “công cuộc” giảm béo.


cong-nghe-giam-can-duoc-nhieu-phu-nu-tin-tuong-nhat

Công nghệ giảm cân được nhiều phụ nữ tin tưởng nhất

Bạn thường phải ngồi hơn 8 tiếng/ ngày ở văn phòng làm việc? Bạn mới sinh con xong và bụng có dấu hiệu chảy xệ?...Quan trọng, bạn lười tập thể dục giảm béo. Vậy thì hãy tham khảo phương pháp giảm béo “hot” nhất hiện nay đang được chị em rỉ tai nhau: giảm béo vĩnh viễn bằng công nghệ Laser Lipo.