giam-beo-phan-hong

Giảm béo phần hông

Giảm béo phần hông bằng cách giảm chất béo, tinh bột và tập thể dục thể thao sẽ giúp bạn có phần hông thon gọn, tự tin mặc đồ bó sát quyến rũ.

ket-hop-cac-phuong-phap-giam-beo-cho-khuon-mat-tron

Kết hợp các phương pháp giảm béo cho khuôn mặt tròn

Giảm béo cho khuôn mặt tròn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi để bất cứ kiểu tóc nào bạn ưa thích.

giam-beo-bung-an-toan-bang-phuong-phap-luu-thong-khi-huyet

Giảm béo bụng an toàn bằng phương pháp lưu thông khí huyết

Phương pháp giảm béo lưu thông khí huyết kết hợp massage bấm huyệt, giác hơi hỏa liệu cùng với tinh dầu thảo dược sẽ hóa lỏng lượng mỡ thừa cho bạn chỉ trong 3 ngày.

trien-khai-bai-tap-giam-beo-tay-chan

Triển khai bài tập giảm béo tay chân

Tình trạng béo chân tay khiến chị em cảm thấy rất mất tự tin khi mặc đồ dù là quần áo hay váy. Dưới đây là một số bài tập giảm béo tay chân giúp chị em lấy lại cánh tay, cặp chân thon gọn, săn chắc rất hiệu quả mà chị em nên triển khai ngay lập tức.

ba-phuong-phap-lay-lai-vong-eo-gon-gang

Ba phương pháp lấy lại vòng eo gọn gàng

Làm thế nào để giảm béo bụng nhanh và hiệu quả nhất? Dưới đây là ba phương pháp giúp chị em lấy lại vòng 2 thon gọn và quyến rũ.

giam-can-voc-dang-chuan-nho-das

Giảm cân, vóc dáng chuẩn nhờ DAS

Giảm béo bằng cách loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi thực đơn là cách giảm béo mới nhất cho những người béo phì.

6-tu-the-the-duc-thon-gon-dui-va-mong-trong-nha-hieu-qua

6 tư thế thể dục thon gọn đùi và mông trong nhà hiệu quả

Bạn muốn giảm béo cho đùi và mông mà chưa biết làm cách nào hiệu quả. Hãy lựa chọn những bài tập giảm béo hợp với mình dưới đây và bắt đầu thực hiện nào.

lam-sao-cho-bung-nho-eo-thon

Làm sao cho bụng nhỏ eo thon?

Béo bụng không chỉ khiến bạn khó lựa chọn trang phục, mất điểm trước mặt người quan trọng mà còn gây nhiều biến chứng về sức khỏe. Giảm béo bụng vì thế thực sự rất quan trọng đối với cả nam và nữ.

cuu-canh-vong-eo-cho-nang-cong-so

Cứu cánh vòng eo cho nàng công sở

Công việc văn phòng tuy “Mưa chẳng đến mặt, nắng chẳng đến đầu” nhưng hầu hết chị em đều kêu ca rằng: Từ khi đi làm vòng eo ngày càng “phát phì”. Phải làm thế nào để giảm béo cho nó đây?